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总是自己编故事自言自语是不是精神分裂?

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会员ID51855744 31 2023-08-03 已回复
脑子里总是自己编很搞笑的故事,有时候想着这些故事会笑,会自言自语,或者是根据故事里的事情做出表情,这是不是精神分裂呀?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
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问题分析: 脑子里总是自己编很搞笑的故事,有时候想着这些故事会笑,会自言自语,或者是根据故事里的事情做出表情,这是不是精神分裂呀?
指导建议: 这种情况一般是心理方面存在障碍的表现。
克服心理障碍的方法有很多,可以考虑自我调整或者进行心理治疗。自我调整方面一定要积极转移注意力,尤其是努力做好自己的事项,比如积极和好朋友聊天或者出去逛街、吃美食、看电影,到外面旅游、呼吸新鲜空气等,都可以很好的缓解各种紧张、压抑等负面情绪问题。心理治疗方面可以考虑精神分析疗法、人本主义疗法或者家庭疗法等。
2023-08-03 19:36:16 投诉 有用362
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