问题分析：你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状,意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可

问题分析： 运动只会导致能量的消耗，但是运动可以改善人体的体质，增强抵抗力的意见建议：长胖不是好事，但是能够坚持运动是可以改善体质，可以坚持医生询问：

问题分析：您好， 发现自己过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加

问题分析： 您好，瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.意见建议：因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜

指导意见：你这样的情况其实很复杂，由于网络的局限性，不能面诊，有些专业的检查无法亲自完成，在这里咨询只能告诉你 这么多了，你现在应该找时间到医院正规处理！

问题分析：男性的标准体重是：体重（KG）=身高（cm）-105。您计算一下您的体重是否达标。意见建议：体重的先天因素是由基因决定的，后天因素包括运动、营养素的摄入情况。如果营养素摄入较大，而热量消

问题分析： 。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特

指导意见：现在身体消瘦吧，要查一下疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻，另外多吃鸡、鸭、鱼、羊的肝脏吧，除此，鱼类也易消化和吸收的