请    或  免费注册

抑郁失眠能吃绿豆吗

搜索更多答案
会员ID73283087 23 2023-03-31 已回复
我因为有轻微抑郁症的情况,所以总是睡不好觉,最近这两天很想吃绿豆米饭,可我不敢吃,想问问抑郁失眠能吃绿豆吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
毛雪琴 主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变...
已帮助用户: 19713
问题分析: 我因为有轻微抑郁症的情况,所以总是睡不好觉,最近这两天很想吃绿豆米饭,可我不敢吃,想问问抑郁失眠能吃绿豆吗?
指导建议: 抑郁失眠能吃绿豆。
抑郁失眠多梦的时候可以适当的吃一些绿豆,绿豆本身营养价值就是非常丰富的,含有丰富的蛋白物质,能够调理身体的内分泌,在服用绿豆的同时,其实还可以服用一些其他的豆类食物,都能够补充身体所需要的营养价值,缓解内分泌失调的情况。
有抑郁失眠症状的人群,在平时应该适当多到外界进行运动,多晒太阳多和别人进行交流,有助于缓解病情。
2023-03-31 15:08:22 投诉 有用438
相关问答

问题分析: 失业之后我的情绪不是特别稳定,最近还出现了严重的失眠,怀疑是抑郁症引起的,失眠抑郁临床表现有哪些?
指导建议: 失眠抑郁临床表现有心情烦躁和失眠多梦等。 失眠抑郁一般是过度内向或者是心理压力过大等原因引起的,会导致脑部神经功能受到影响出现失眠的现象,还会伴随着心情烦躁和情绪低落的症状。出现失眠抑郁要及时进行心理评估来判断病情,可以通过心理疏导的方法来

于洪鸾副主任医师失眠抑郁山东大学齐鲁医院已帮助用户:3709
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

问题分析: 经常失眠应该吃什么药
指导建议: 引起失眠的原因很多,像有焦虑情绪的人、有焦虑障碍的人等,往往白天会烦躁不安,晚上久久不能入睡,翻来覆去,这是一个焦虑症的表现,所以会引起失眠。另外,抑郁症的病人白天无精打采,情绪低落,睡眠质量也很低,往往容易醒,醒了以后再睡就睡不着。所以对于失眠的病人,应该

王顺英主任医师失眠抑郁呼伦贝尔市第三人民医院已帮助用户:10703
擅长:擅长诊断及治疗内科及心理疾病,拥有丰富临床经验。

问题分析: 我妈有抑郁症,最近睡眠不好,抑郁症对睡眠有什么影响?
指导建议: 90%的抑郁症患者有睡眠障碍,有62%的患者首发的临床症状是睡眠障碍。根据睡眠过程中的脑电图表现、眼球运动情况和肌张力变化等。睡眠节律紊乱与情绪、压力、焦虑有着相辅相成的关系,相互促进密不可分,其中,最重要的两个节点一个是谷氨酸一个是

驻站医生14失眠抑郁已帮助用户:16433
擅长:全科

问题分析: 得了抑郁症吗,每天都过得好痛苦。对不起父母家人,我也想好起来,抑郁症该怎么治疗呢?
指导建议: 治疗抑郁症的方法有药物治疗和物理治疗。 药物治疗:通过口服抗抑郁的药物,改善发作时产生的焦虑、抑郁等情绪。是当前治疗抑郁的主要方式。物理治疗:通过电抽搐治疗,给予中枢神经系统适量的电流刺激,刺激脑内相关核团使神经细胞发生去极化,引发大脑皮层的电活

闵宝权副主任医师失眠抑郁首都医科大学宣武医院已帮助用户:5825
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少...

问题分析: 最近老是失眠,睡眠质量也很差,心情很是抑郁,每天上班都打不起精神,工作经常出错,请问失眠症是因为抑郁症吗?
指导建议: 失眠症有很多原因,抑郁症只是其中一个原因而已,不能等同而语。 失眠的定义是卧床休息20分钟以上还是睡不着,或者夜里多梦易醒,或者后半夜醒的早,影响睡眠质量的因素有很多,比如环境吵闹、身体不舒服、生活当中偶尔有一点点波折,或者工作、生活中有些压力或者思

陈云春副主任医师失眠抑郁西安交通大学附属第一医院已帮助用户:12569
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病...

问题分析: 最近我晚上老是睡不着经常失眠,人家说晚上喝蜂蜜比较好,请问蜂蜜能治疗失眠吗?
指导建议: 这种经常出现的失眠,主要考虑可能是因为白天劳累过度或者思虑过多导致的,也不排除本身有些神经衰弱,一般蜂蜜的话确实有一定的辅助调理失眠作用,但是最好还是配合服用一些安神的中成药调理,具体用药,谨遵医嘱,平时睡前也可以适当活动一下。

驻站医生8失眠抑郁已帮助用户:14600
擅长:全科
失眠抑郁热门问答
抑郁失眠能吃绿豆吗