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抑郁失眠能吃绿豆吗

抑郁失眠能吃绿豆。
抑郁失眠多梦的时候可以适当的吃一些绿豆,绿豆本身营养价值就是非常丰富的,含有丰富的蛋白物质,能够调理身体的内分泌,在服用绿豆的同时,其实还可以服用一些其他的豆类食物,