产后没有奶需要宝宝早吸吮，勤吸吮，能够增加泌乳，吸吮前用热毛巾热敷并且轻轻按摩。需要保持充足的睡眠，还要放松心情，缓解紧张焦虑，睡前用热水泡脚，促进体内的血液循环，可以多喝小米粥，豆浆，多摄

哺乳期妈妈感冒发烧千万不能随意服药治疗，否则会给婴儿带来不良影响。用药途径以口服或局部用药最好，此方法可减少乳汁内药物含量；尽量减少每天用药次数，避免持续用药或采用缓释剂型的药物

孕产服务去医院做产前检查，最好上午去，去的时候不要吃饭，不要喝水，因为有很多的检查是需要空腹检查的，你现在怀孕20周了，需要检查的项目有唐氏筛查，血常规，尿常规，肝功能，肾功能，甲状腺功能，血压，血

产后月子饮食备受关注，但月子里吃什么、怎么吃更健康大多数人未必了解。建议妈妈们不要大量吃鸡蛋，大量吃肉类，急于进补，摄入含大量油脂的浓汤，吃大量的红糖，不吃蔬菜、水果以及口味太重等。

甲基多巴在乳汁中浓度低，但由于对垂体的直接作用抑制催乳素的释放，理论上可使乳汁减少。至今未发现对新生儿具有任何不良反应的报道。目前尚无有关本品能分泌到乳汁的报道，因此治疗期间建

可做枣花生桂圆泥吃,功效：清气醒脾，调中开胃，补血止血。适用于妇女产后子宫出血和缺铁性贫血等症。原料：大枣100克,花生米100克，桂圆肉15克，红糖少许。制法:(1)将大枣去核,清水洗净,待用。(2

在哺乳期间宝妈的乳房会很大，但是一般在哺乳停止后，会逐渐变小的。乳房是由脂肪、乳腺和胸大肌组成。产后妈妈的乳房不会立刻缩小，即使没有哺乳的打算，也会因为身体的自然现象而甚至变的更

在哺乳期吃点紫包菜能补充能量，也可以补充水分，紫包菜富含维生素E，维生素C，维生素B等等维生素，哺乳期吃紫包菜，补充维生素，可以补充精力，保持活力，促进体内的糖代谢，还有助于滋润皮肤，避免皮肤干