早晨起床口干舌燥一部分原因是晚上睡觉时张口呼吸所导致的，比较常见的有慢性鼻炎或者鼻中隔弯曲，导致鼻腔呼吸不通畅，出现睡觉时张口呼吸，这种状态容易造成口干舌燥。
早起口干舌燥，也有可能是前一天晚上熬夜、吸烟过度、宿醉造成的。前一天进食辛辣、刺激性食物较多，也容易出现口干舌燥的现象。如果患者有全身免疫系统疾病，口腔内分泌黏液的腮腺、颌下腺和舌下腺等腺体萎缩破坏，如干燥综合征等疾病，导致黏液的分泌减少，也容易出现口干舌燥的症状。有些是疾病引起的口干舌燥，需要警惕有没有血糖升高的可能，如果有糖尿病需要系统的选择药物来控制血糖。建议患者一定要前往医院，明确病因，再进行正确的治疗。季节空气特别是秋冬季后空气比较干燥，容易造成口干舌燥。另外某些习惯如张口呼吸也容易造成口干舌燥。
吹空调后会导致屋内空气干燥，可以使用加湿器缓解干燥，平时在生活中还可以通过多喝水或者用百合、绿茶进行补充，少进食油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃一些瓜果蔬菜。