哺乳期的饮食是非常重要的。为了泌乳的需要,母亲每日应保证摄入 3000~4000 卡热量,而这些热量均需从食物中获取。因此,哺乳期母亲的营养应合理均衡,做到粮食粗细搭配、菜肴荤素搭配,应

你好，产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复；如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然，你也可以取“经”

产后漏尿应当积极做康复训练，预防和缓解产后漏尿的症状，可以多去锻炼臀部肌肉，做一些深蹲，或者做提肛运动，用自己的臀部肌肉用力，然后把自己的肛门收缩起来，坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的

孕妇如果出现了产后出血的情况，把握好输血的时机是非常关键的。产后出血进行相关配型化验，则最好在30min内行交叉配血，紧急备血，配型时间最好不超过45min。在配型合格的血液尚未准备好前，可

哺乳期的时候宝妈可以多吃一点水果，其中比较适合吃的水果有苹果、香蕉、红枣、葡萄、奇异果、菠萝等。比较不适合吃的水果有西瓜、柿子、甜瓜、柚子等。哺乳期吃水果的时候要注意，不能吃

不会掉光的，产后脱发是属于比较常见的症状，也称之为分娩性脱发，是指妇女在生产后头发，大量或异常的脱落，和体内激素水平的改变，精神的紧张，营养的不良，在中医上来说发为血之余，产后脱发和产后气

产后强迫症是非常常见的一种产后心理现象，不过与医学上的强迫症不尽相同。一般来说，产后强迫症不需要任何药物治疗，只需要通过心理干预，即可好转。专家认为，如果对他人多一份信任，对宝宝少一

引产后宫缩疼痛是因人而异的，可能会两三天，而有的人可能会持续7到10天，引产时是需要住院几天的，建议术后一定要多注意休息，不要熬夜，避免体力劳动，不能吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，补充