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强迫症患者怎样做才能治好

你好,强迫症分为强迫思维及强迫行为,请问你的情况属于什么?因为患者明知没有必要去想或去做,但无法控制自己而感痛苦。。治疗主要是支持性心理治疗,请心理咨询师耐心、细致的讲解强迫症,转移注意