请    或  免费注册

长喝蜂蜜水有什么好处和坏处

搜索更多答案
会员ID40149710 0 2023-03-12 已回复
长喝蜂蜜水有什么好处和坏处
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
孟妍 主治医师 山东省立医院三级甲等
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
已帮助用户: 11301
问题分析: 长喝蜂蜜水有什么好处和坏处
指导建议: 长喝蜜蜂水有助消化,提神,坏处是引发糖尿病。
首先好处是恢复疲劳尤其是熬夜后,在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况;促进消化,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常;提高免疫力,蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力;它的坏处是,过量食用会引发糖尿病+龋齿,正常成人每天食用蜂蜜约20~25克左右为宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖,可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜,会导致胰岛素分泌不足,易引发糖尿病。
建议:适量的喝蜂蜜水是对人体特别好的,喝蜂蜜水的好处很多,但是过量会给身体造成不良影响,比如由于蜂蜜水含糖量高,容易引起糖尿病和肥胖,小孩易造成龋齿等。
2023-03-12 14:37:23 投诉 有用553
相关问答

问题分析: 化验微量元素多少钱
指导建议: 在省会城市和三级甲等医院价格相对较贵,大约价格在158.8-168.5元不等。 微量元素是体内不可缺少的物质,具体价格不能一概而论,根据城市的规模和医院的级别略有差异。在省会城市和三级甲等医院价格相对较贵,大约价格在158.8-168.5元不等。在二线城市或二级甲

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:12309
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...

问题分析: 少吃盐的危害
指导建议: 食盐中的离子是维持人体细胞外液的主要离子,摄入过少会造成细胞外液渗透压过低,可能会引起虚脱、浮肿症状,甚至会出现肌无力现象。 1、能够导致肌肉无力的情况高发,因为钠对于神经肌肉的收缩有重要的调节作用,如果盐吃的过少会导致肌肉力量的下降、神经传导能

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:11699
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...

问题分析: 香椿吃多了有什么危害
指导建议: 香椿吃多了容易使人体出现中毒的症状。 由于香椿里面含有一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,这两种物质对身体有一定的毒性作用,当过多的食用香椿以后,体内就会聚集大量的硝酸盐和亚硝酸盐,会引起中毒症状。香椿引起的中毒症状主要包括头疼、头晕、乏力、恶心、呕吐

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:11037
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...

问题分析: 我平时经常吃蜂王浆,但是我知道有一些人是不能吃蜂王浆的。蜂王浆哪三种体质不宜食用?
指导建议: 虽然这种蜂王浆对患者非常有益,但是患者也要注意,这种蜂王浆并不适合所有人。 如果是过敏体质,在日常生活中要特别注意。除了蜂王浆之外的任何蜂产品都要小心,否则容易过敏,尤其是日常生活中对海鲜过敏的人,尽量避免各种蜂产品。 再有就是患有不同程度胃肠疾病

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:12184
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...

问题分析: 不吃淀粉类食物的危害
指导建议: 不吃淀粉类食物可能导致脑血管病变、心脏病、胃食道逆流、糖尿病、骨质疏松、酮酸血症等。 人的身体健康是以勉疫力作为保障的,一旦淀粉类食物摄取的量过低,那么人的身体素质也会急速下降,淀粉类食物在人体内不可以被分解成为葡萄糖,葡萄糖是人体所必备的营

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:18396
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...

问题分析: 吃火龙果有什么好处
指导建议: 如果经常吃火龙果有一定补钙的效果。 含有丰富的膳食纤维和各种维生素,具有解毒的功效,特别是重金属中毒,能排出体内的毒素和预防大肠癌。含有大量花青素,有一定程度的抗氧化、抗衰老作用。多食用还能预防老年痴呆症。火龙果含有维生素C,能促进皮肤的美白、降

孟妍主治医师饮食营养山东省立医院已帮助用户:10384
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治...
饮食营养热门问答
长喝蜂蜜水有什么好处和坏处