刮痧的手法和作用主要有以下解释。
手法：持刮痧板是由拇指和其余四指分开，分置于刮痧板两侧，在刮痧的时候，一般是从上向下，由内向外的顺序去刮痧，需按照一个方向来进行刮拭， 切忌来回刮还包括角度力度等问题。作用：刮痧有着活血化瘀、疏经通络、调整脏腑、抗御外邪、排毒泻热、醒神益智的作用。
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