色素沉着可以通过治疗使其有所改善或完全消退，常用的治疗方法有激光，可以选择性的打碎这些色素颗粒，让其变成更小的，更容易被人体消化吸收的色素颗粒，从而使皮肤色泽恢复正常。另外，也可以做果酸换肤或者是外用维甲酸类的药物，可以有所改善，以及多食用一些含维生素C、维生素E丰富的食物。这些都能够帮助色素沉着的消退。针对色素沉着本身，首先是要注意防晒。
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