腰椎滑脱的锻炼方法

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腰椎滑脱的锻炼方法

播放：19781来源：寻医问药时间：2023-02-14 10:19:41

视频内容

腰椎滑脱最主要的锻炼方式就是通过拱腰的腰背肌锻炼，提高腰背肌的力量，可以有效的保护腰椎，降低腰疼症状。腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的，上位椎体与下位椎体部分或全部滑移。

三级甲等

石永常

主任医师

北京天坛医院