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怎样锻炼可以减肚子

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会员ID50747438 23 2024-04-18 已回复
肚子上的赘肉比较多,想通过锻炼的方式减肚子,怎样锻炼可以减肚子?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
刘新海 副主任医师 首都医科大学附属北京潞河医院三级甲等
擅长:黑痣,疤痕,腋臭,面瘫,外耳畸形,瘢痕,疙瘩,肥胖
已帮助用户: 11115
问题分析: 肚子上的赘肉比较多,想通过锻炼的方式减肚子,怎样锻炼可以减肚子?
指导建议: 可以通过做仰卧起坐、呼啦圈、骑单车等锻炼方式减肚子。因为这些运动可以促进腹部脂肪的燃烧,对于减肚子有一定的效果,但是需要长期坚持。如果想要快速的减肚子,可以去正规的医疗机构做吸脂手术,吸脂手术就是通过负压的原理,将肚子上多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果。
2024-04-18 13:43:21 投诉 有用582
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