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患了强迫症该怎么样治更好

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会员ID47849747 0 2023-02-27 已回复
上海患了强迫症该怎么样治疗更好呢计数,即不由自主地计数;强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手;强迫仪式动作,即以一种特殊的动作程序仪式性地完成某些行为强迫症该治疗效果比较好?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
驻站医生12 三级甲等
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问题分析: 上海患了强迫症该怎么样治疗更好呢计数,即不由自主地计数;强迫洗手,即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手;强迫仪式动作,即以一种特殊的动作程序仪式性地完成某些行为强迫症该治疗效果比较好?
指导建议: 强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。  1、转移注意力:做一些可以让自己忘记晚睡强迫症的事情,比如泡个热水澡、喝一杯热牛奶等,这些事情不但可以转移你的注意力,还能有助睡眠哦。如果大脑还是说“不能睡”的话,你该知道这是强迫症又犯了,可以继续找些分散注意力的事情。总之,不要对强迫症做出反应。。。。。  2、藐视强迫症:经过以上2步,你应该能够接纳自身的强迫症症状了,现在,我们要做的就是彻底的消灭强迫症--藐视强迫症。收到“不能睡”的信息时,我们已经做好了准备,这时,会发现那只是我们可笑的自我强迫的想法,不必理会。。。。。  3、正确认识、说服自己:晚上到了该睡觉的时间,却听到“不能睡,还有....”的时候,我们要冷静判断,并努力说服自己“不是的,这是强迫症在作怪,我该睡觉了”。这样做可以让我们对强迫症思想慢慢的产生一种抵触心理,久而久之就可以真正的面对它了。
2023-02-27 09:23:22 投诉 有用525
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指导建议: 强迫症就是一组包括强迫观念和强迫行为为主要临床表现的神经症。患者不由自主的怀疑、回忆、穷思竭虑。还会出现反复检查、反复的洗手、反复的计数的行为。。表现为过分的追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等。病人常常明知强迫症状是不对的,但是无法控

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问题分析: 我不知道为什么头脑里总是有一两首乐曲在不停地响,搞得我没办法集中精力学习,现在高三了,好痛苦。 曾经的治疗情况和效果:不知道怎么治。想得到怎样的帮助:我想知道怎么才能让大脑不去想这些音乐,而且我也很少听音乐。
指导建议: 其实你这种情况跟音乐没有关系,主要原因就是你的注意力不集中,你脑子里出现的可以不是音乐,可以是一个场面或者是别的东西。主要原因有休息不好和营养不良。指导意见:所以你现在是要想办法使你的注意力集中。建议你晚上的时候一定要注意休息,得到合理的休息以

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指导建议: 你好,强迫症分为强迫思维及强迫行为,请问你的情况属于什么?因为患者明知没有必要去想或去做,但无法控制自己而感痛苦。。治疗主要是支持性心理治疗,请心理咨询师耐心、细致的讲解强迫症,转移注意力。譬如在想反复洗手时,去拖地,干些别的事情。可以服用舍曲林、帕

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问题分析: 对强迫症的理解不足,想要知道强迫症的症状。
指导建议: 心理分析:强迫症的特点是,明知某种行为或想法不必要或不好还是忍不住要去做,如强迫洗手,强迫数数,强迫碰人,强迫思维等,想控制又控制不住,这是一种控制与反控制的矛盾,产生痛苦。就像两个人争吵,相互攻击,彼此伤害。只有某一方主动退出,这种现象才会消失。。心理指导

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问题分析: 强迫症怎么样才能治好
指导建议: 与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。

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