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月经期吃杨梅可以吗

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会员ID77436622 2023-03-17 已回复
月经期吃杨梅可以吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
李立杰 副主任医师 中南大学湘雅三医院三级甲等
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性...
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问题分析: 月经期吃杨梅可以吗
指导建议: 一般来说,月经期可以吃杨梅。
杨梅是一种常见的水果,有健脾、生津止渴等多种功效。但经期不宜食用冷冻的杨梅,否则可能会引起经期妇女经期内经血阻滞、气血不畅、淤血、宫寒等。经期要多吃一些温补的食物,比如黑豆、红豆、豆浆、南瓜、小米粥等。经期的时候,体内的钙、铁、钾等微量元素会随着经期的流逝而减少,可以多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,比如蛋类、谷类、鱼类等。
2023-03-17 14:10:21 投诉 有用494
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