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腰粗腿细是什么体型

苹果型身材的特点是腰粗腿细,可以通过减肥和吸脂来转化。胃肠道消化功能低下和便秘是苹果肥胖的主要原因,减肥时要注意改善消化功能,吃新鲜的水果和蔬菜可以促进消化,新鲜果蔬富含膳食纤维,能促