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早上吃了九块全麦吐司,这样可以增...

问题分析:您好,人的体重增加,除了增加蛋白,糖等营养元素的量以外,还有吸收功能的问题。意见建议:如果吸收功能好,多吃营养丰富的食物,是可以增加体重的。也可以晚上多吃一些营养丰富的食物。祝好。