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如何减轻强迫症?

有强迫症的话是心理作祟,所以这种情况要极力的控制住自己的心理想法。平时也可以经常看一些笑话,让自己开心。一个会幽默的人,绝对不会是一个抑郁的人,一个想要幽默的人,也绝对是可以用幽默来舒

如何减轻强迫症

如果有这个病症的话,给平时的影响还是很大的,平时的时候增强自己的幽默感。如果你能用嘲笑的眼光去看一些事情,那么也许你就不会再强迫自己去想它。让自己充满幽默和快乐,用幽默的眼光去看这个